Лечение грыжи позвоночника без операции. Часть 2. Методики.


Первая часть статьи о лечении грыжи межпозвоночного диска без операции тут

Вопросы лечения межпозвоночной грыжи и подбора правильной методики вызывают все больше споров. Вызывает удивление тот факт, что при глубокой изученности способов лечения, в различных уголках мира до сих пор возникают разногласия в подходах, а иногда и ставится под вопрос сама возможность выздоровления позвоночника. В данной статье я попробую обобщить мировой опыт и вывести некоторые общие принципы лечения межпозвоночной грыжи.

Строение межпозвоночного диска

Межпозвоночный диск чем то похож на баскетбольный мяч, снаружи плотная оболочка - фиброзное кольцо, придающая форму, внутри мягкая часть - пульпозное ядро, создающая наполнение и несущая основную нагрузку. 

При осевой нагрузке межпозвоночный диск выдерживает давление больше, чем тело позвонка!!! А вот при скручивании легко травмируется.

Если позвонки балансируют друг на друге, нагрузка не вызывает повреждения.

Причины грыжи межпозвоночного диска

Для более правильного понимания следует уяснить некоторые ньюансы причин появления грыжи позвоночника.
  • Питание диска позвоночника происходит за счет диффузии из окружающих тканей. При большом количестве движений и при правильных нагрузках диск полноценно питается и восстанавливается, а в отсутствии правильных движений и осевой нагрузки - нет.
  • При хроническом нарушении питания происходят дистрофические изменения в диске, после чего даже небольшие бытовые неправильные движения, как например посадка в автомобиль, могут привести к травме.
  • Возраст и генетика -  эти факторы влияют на все процессы в организме.
  • Курение. Механизмов описано много, подробнее можно почтитать в отдельной статье.
  • Другие.

Методики лечения грыжи позвоночника.

Методики и системы восстановления межпозвоночного диска, доказавшие свою эффективность:
  • Исправление образа жизни. Сказать коротко, а выполнить сложно. Сюда входит:
  1. Коррекция питания. Чем мы питаемся, из того мы и состоим, а соответственно что хотим вывести из организма, то надо исключить из питания. Например всем полюбившиеся хондропротекторы и белковые продукты не способствуют спонтанной резорбции грыжи позвоночника. А вот продукты способствующие рассасыванию соединительной ткани очень хороший эффект оказывают. По поводу диеты надо консультироваться со специалистом, так как она должна подбираться по типу конституции, учитывая сопутствующие заболевания и т. д. Общей рекомендацией может служить отказ от неестесственных продуктов в замен свежим фруктам и овощам.
  2. Коррекция Структуры тела.  Этот термин широко используется в Даосских практиках и очень широко применяется при лечении позвоночника. Умение двигаться оптимальным образом формируется огромным разнообразием упражнений, что приводит к структурной перестройке тела и выздоровлению позвоночника.
  3. Нормализация физической активности. Мышцы выполняют множество функций, помимо движения, и одной из них является трофичекская и обменная. Кости и суставы лучше питаются, когда мышцы совершают определенные движения. Так же нормализуется обмен веществ, выводятся токсины, происходит укрепление соединительной ткани и т.д.
  4. Решение духовных и психологических проблем. Многие из них связаны с определенными позвонками и в некоторых случаях я наблюдал серьезные результаты излечения только лишь благодаря Даосским упражнениям и точкам связанным с психикой.
  • Сами лечебные методики. Тут уже необходимо подбирать не методику, которая "самая лучшая", "универсальная" и подгонять ее под всякого пациента, а выбирать именно ту, которая ляжет именно на ваш позвоночник и эффективно поможет. Я использую работу по китайской рефлексотерапии и гармонизация по каналам часто дает ошеломительный успех. У некоторых пациентов прекрасные результаты от пиявок, апитерапии, лечебных массажей, гомеопатии и других способов.
Главной характеристикой подбора методики лечения грыжи позвоночника является лечение человека, а не болезни. Врач должен найти причину, помочь устранить ее, учесть связи в организме и найти промежуточные влияния.
Здоровья вам и пусть спина не болит.


Мухин Игорь Геннадьевич автор системы восстановления и лечения позвоночника, автор ряда статей о здоровье, инструктор по боевым искусствам, методикам оздоровления и цигун шоу дао. Реулярно проводит семинары по методикам оздоровления, по изучению различных техник массажей и лечения.
Facebook - https://www.facebook.com/zdoroviy.pozvono4nik​
Сайт - http://spina.od.ua/