18  апреля понедельник 18:00-21:30  Воинское искусство 1 и 2 Большой Шаг
19  апреля вторник         18:00-21:30  Воинское искусство 1 и 2 Большой Шаг
  • перемены базовых позиций рук и тела
  • работа по кругам
  • основные удары руками
  • основные удары ногами
  • основы выведения из равновесия и валка Бамбука
  • Ломка Бамбука – болевые и ломающие воздействия на суставы
  • формирование Физического Каркаса: упражнения на растягивание, на равновесие, на силу, на скорость, увеличение возможностей ДЫХАНИЯ.
Стоимость одного дня – 450 гр.Стоимость двух дней - 800 гр.